Проблема с подключением
Пытаемся переподключиться
Что-то пошло не так!
Подождите, пока соединение восстановится
Сведения о субтитре
- Фансаббер
- Zero
| Используемые шрифты | Действия |
|---|---|
| Open Sans Semibold | Скачать |
| Trebuchet MS | Скачать |
| Arial | Скачать |
| Arial Narrow | Скачать |
| Lucida Sans | Скачать |
| High Tower Text | Нет в базе |
| DS Eraser Cyr | Нет в базе |
| Calibri | Скачать |
| Arial Black | Скачать |
| Начало | Конец | Текст |
|---|---|---|
| 0:16:43.73 | 0:16:46.23 | Будьте вежливы и наслаждайтесь сауной! |
| 0:16:54.66 | 0:16:58.08 | Как же всё-таки здесь здорово. |
| 0:16:58.08 | 0:17:00.58 | Она олицетворение души Японии. |
| 0:17:00.58 | 0:17:03.41 | На самом деле её изобрели в Финляндии. |
| 0:17:03.41 | 0:17:06.67 | Время от времени меня так и тянет сюда... |
| 0:17:07.88 | 0:17:10.17 | Так вы все любите попариться в сауне? |
| 0:17:10.17 | 0:17:13.47 | Типа того. Я кого угодно могу здесь пересидеть. |
| 0:17:13.47 | 0:17:16.93 | О, неужели? Я тоже уверена в своих силах. |
| 0:17:16.93 | 0:17:18.85 | Да и я не из слабых духом. |
| 0:17:20.14 | 0:17:22.98 | Тогда у меня есть к вам деловое предложение... |
| 0:17:22.98 | 0:17:27.69 | Как я слышала, главный приз в этой лотерее — поездка в Америку! |
| 0:17:27.69 | 0:17:29.02 | Поездка в Америку?! |
| 0:17:29.02 | 0:17:34.65 | Как вам такое? Кто высидит в сауне дольше всех, получит все наши лотерейные билеты! |
| 0:17:35.57 | 0:17:39.28 | Звучит интересно! Решила пересидеть нас в сауне и тем самым отомстить за эстафету? |
| 0:17:39.28 | 0:17:40.99 | Я принимаю твой вызов! |
| 0:17:40.99 | 0:17:43.33 | Мне нравится. Я в игре! |
| 0:17:43.33 | 0:17:47.42 | Сэнсэй... а ничего, что учителям как бы нельзя играть в азартные игры с учениками? |
| 0:17:47.42 | 0:17:49.21 | Всё нормально, пока нас не застукали. |
| 0:17:49.21 | 0:17:51.67 | А если поймают, буду косить под дурочку. |
| 0:17:51.67 | 0:17:53.26 | Да? Ну ладно. |
| 0:17:53.26 | 0:17:55.92 | Конечно, поездка в Америку это хорошо, |
| 0:17:55.80 | 0:18:02.31 | m -175 -141 l 180 -141 180 -45 b 91 -45 -87 -45 -175 -45 |
| 0:17:55.80 | 0:18:02.31 | Сильвермэн |
| 0:17:55.92 | 0:17:59.97 | но гораздо больше я хочу выиграть «бронзу» — официальную футболку спортзала «Сильвермэн» ! |
| 0:17:59.97 | 0:18:02.31 | — Вот уж чего и даром не надо... — Вот уж чего и даром не надо... |
| 0:18:02.31 | 0:18:07.81 | Внимание! Это чрезвычайно опасно! |
| 0:18:02.31 | 0:18:07.81 | Никогда не пытайтесь это повторить! |
| 0:18:08.35 | 0:18:09.61 | Приготовились... |
| 0:18:09.61 | 0:18:10.69 | Начали! |
| 0:18:52.23 | 0:18:54.07 | Решили меня пересидеть? |
| 0:18:58.86 | 0:19:01.37 | А-а-а, блин! Больше не могу! |
| 0:19:01.37 | 0:19:05.12 | Уэхара Аяка |
| 0:19:01.37 | 0:19:05.12 | выбывает |
| 0:19:01.37 | 0:19:05.12 | Уэхара Аяка |
| 0:19:01.37 | 0:19:05.12 | выбывает |
| 0:19:01.37 | 0:19:05.12 | Уэхара Аяка |
| 0:19:01.37 | 0:19:05.12 | выбывает |
| 0:19:02.37 | 0:19:05.33 | Уэхара Аяка выбывает. |
| 0:19:09.29 | 0:19:11.63 | Больше нет сил терпеть! |
| 0:19:11.63 | 0:19:15.63 | Сорюин Акэми |
| 0:19:11.63 | 0:19:15.63 | выбывает |
| 0:19:11.63 | 0:19:15.63 | Сорюин Акэми |
| 0:19:11.63 | 0:19:15.63 | выбывает |
| 0:19:11.63 | 0:19:15.63 | Сорюин Акэми |
| 0:19:11.63 | 0:19:15.63 | выбывает |
| 0:19:12.25 | 0:19:15.63 | Сорюин Акэми выбывает. |
| 0:19:16.00 | 0:19:20.47 | Хе-хе... Кажется, я смогла-таки взять реванш за эстафету... |
| 0:19:20.47 | 0:19:23.05 | Или не смогла?.. |
| 0:19:23.05 | 0:19:26.06 | Блин, у меня уже голова идёт кругом... |
| 0:19:26.06 | 0:19:28.73 | Я уже ничего не соображаю! |
| 0:19:32.48 | 0:19:34.11 | Сколько прошло времени? |
| 0:19:34.11 | 0:19:37.19 | Полчаса? Час? |
| 0:19:37.19 | 0:19:40.70 | Вот зараза! Что ж мне так не везёт-то? |
| 0:19:40.70 | 0:19:45.45 | Не ожидала, что придётся бодаться с Татибаной-сэнсэй за первое место! |
| 0:19:45.45 | 0:19:48.45 | Всё, я на пределе... |
| 0:19:48.45 | 0:19:52.79 | Я снова проиграла?.. |
| 0:19:54.71 | 0:19:57.92 | Вы только посмотрите на неё! Какое невероятное самообладание! |
| 0:19:59.67 | 0:20:03.14 | Бесполезно! Мне не выиграть! |
| 0:20:03.14 | 0:20:05.14 | Не хочу проигрывать, но... |
| 0:20:07.56 | 0:20:09.35 | Сэнсэй?.. |
| 0:20:13.65 | 0:20:15.11 | Она сгорела дотла! |
| 0:20:16.52 | 0:20:19.19 | Сэнсэй, придите в себя! |
| 0:20:16.52 | 0:20:21.53 | Сатоми оказалась очень азартной и не хотела уступать, в результате чего перегрелась и отключилась. |
| 0:20:25.41 | 0:20:26.53 | Поздравляю! |
| 0:20:26.53 | 0:20:29.08 | Ты выиграла официальную футболку спортзала «Сильвермэн»! |
| 0:20:29.08 | 0:20:30.08 | Чего?! |
| 0:20:31.66 | 0:20:34.12 | Вот же блинский блин... |
| 0:20:34.12 | 0:20:36.63 | Свезло же выиграть четыре футболки... |
| 0:20:36.63 | 0:20:37.92 | Как же завидно! |
| 0:20:38.63 | 0:20:40.59 | Футболка спортзала «Сильвермэн»! |
| 0:20:40.59 | 0:20:43.43 | Каждый, кто у них занимается, хочет обладать ей! |
| 0:20:43.43 | 0:20:48.10 | К тому же эту чёрно-серебристую футболку нельзя купить! Только выиграть в лотерею! |
| 0:20:48.10 | 0:20:53.64 | А логотип на ней — каллиграфия самого Булказан Сасаки-сэнсэя! Это супер-редкая вещь! |
| 0:20:53.64 | 0:20:55.65 | Угу. Она твоя. |
| 0:20:56.19 | 0:20:58.44 | Она отдала ей все четыре. |
| 0:20:59.82 | 0:21:01.11 | haroo massuru |
| 0:20:59.82 | 0:21:01.11 | Hello muscles |
| 0:21:01.11 | 0:21:03.24 | kimi wa mou bacchiri kinniku sodateta kai |
| 0:21:01.11 | 0:21:03.24 | Are you already a master of muscle training? |
| 0:21:03.24 | 0:21:05.82 | tappuri oikonda kimi mo mada mada no kimi mo |
| 0:21:03.24 | 0:21:05.82 | Whether you're a beginner or at an advanced level, |
| 0:21:05.91 | 0:21:08.16 | kinniku no yorokobi ni kisen wa nai |
| 0:21:05.91 | 0:21:08.16 | the joy of muscle training has no boundaries! |
| 0:21:08.33 | 0:21:09.83 | issho ni kinniku wo wakachiaou |
| 0:21:08.33 | 0:21:09.83 | Let's get to know more of these muscles, |
| 0:21:09.95 | 0:21:13.25 | mazu wa kinniku no namae no kakunin kara ittemiyou! |
| 0:21:09.95 | 0:21:13.25 | starting off with reviewing some muscles' names! |
| 0:21:13.66 | 0:21:14.83 | macchoaneemu? |
| 0:21:13.66 | 0:21:14.83 | Macho's name? |
| 0:21:15.17 | 0:21:17.33 | ittsu mai sankakukin |
| 0:21:15.17 | 0:21:17.33 | It's my deltoid muscle |
| 0:21:17.33 | 0:21:18.46 | macchoaneemu? |
| 0:21:17.33 | 0:21:18.46 | Macho's name? |
| 0:21:18.63 | 0:21:20.96 | ittsu mai souboukin |
| 0:21:18.63 | 0:21:20.96 | It's my trapezius muscle |
| 0:21:20.96 | 0:21:22.17 | macchoaneemu? |
| 0:21:20.96 | 0:21:22.17 | Macho's name? |
| 0:21:22.17 | 0:21:24.51 | ittsu mai jouwankin |
| 0:21:22.17 | 0:21:24.51 | It's my brachial muscle |
| 0:21:24.59 | 0:21:25.63 | macchoaneemu? |
| 0:21:24.59 | 0:21:25.63 | Macho's name? |
| 0:21:26.09 | 0:21:28.76 | ittsu mai daikyoukin OK |
| 0:21:26.09 | 0:21:28.76 | It's my pectoralis major muscle |
| 0:21:28.76 | 0:21:30.56 | hikishimatta sono jouhanshin de! |
| 0:21:28.76 | 0:21:30.56 | These well toned ones in the upper body? |
| 0:21:30.56 | 0:21:32.27 | daburu baiseppusu |
| 0:21:30.56 | 0:21:32.27 | Double biceps |
| 0:21:31.56 | 0:21:32.39 | BEST poozu |
| 0:21:31.56 | 0:21:32.39 | BEST pose |
| 0:21:32.27 | 0:21:34.31 | tenshi ga tsubasa wo hirogeta mitai ni! |
| 0:21:32.27 | 0:21:34.31 | These that look like the spread wings of an angel? |
| 0:21:34.31 | 0:21:36.02 | bakku ratto supureddo |
| 0:21:34.31 | 0:21:36.02 | Back lat spread |
| 0:21:35.23 | 0:21:36.06 | NICE poozu |
| 0:21:35.23 | 0:21:36.06 | NICE pose |
| 0:21:36.02 | 0:21:37.90 | misete! kanpekina sono puropooshon |
| 0:21:36.02 | 0:21:37.90 | Get charmed by these perfect proportions! |
| 0:21:37.90 | 0:21:39.52 | YES saido chesuto |
| 0:21:37.90 | 0:21:39.52 | YES, side chest |
| 0:21:38.94 | 0:21:39.86 | EXCELLENT |
| 0:21:39.52 | 0:21:41.44 | tokorode kimi no onaka no kinniku |
| 0:21:39.52 | 0:21:41.44 | About your stomach muscles, |
| 0:21:41.44 | 0:21:43.15 | ittai nanko ni waretendai? |
| 0:21:41.44 | 0:21:43.15 | How many pieces have you got? |
| 0:21:43.15 | 0:21:46.99 | 1-2-3-4-5-6 PACK YES! |
| 0:21:46.99 | 0:21:50.20 | hora, kimi no fukuchokukin mo yorokondeiru darou? |
| 0:21:46.99 | 0:21:50.20 | Look, doesn't your rectus abdominis muscle also seem happy? |
| 0:21:50.45 | 0:21:54.08 | massuru massuru, kinniku wa massuru |
| 0:21:54.08 | 0:21:57.71 | massuru massuru, kinniku wa massuru |
| 0:21:57.71 | 0:22:01.42 | massuru massuru, kinniku wa massuru |
| 0:21:50.45 | 0:22:01.42 | Muscles muscles, KINNIKU are muscles |
| 0:22:01.42 | 0:22:03.92 | oideyo macchoaneemu? |
| 0:22:01.42 | 0:22:03.92 | Can you name some muscles? |
| 0:22:03.26 | 0:22:04.97 | mou issetto ikimashou! |
| 0:22:03.26 | 0:22:04.97 | Let's do another set! |
| 0:22:04.97 | 0:22:08.64 | massuru massuru, kinniku wa massuru |
| 0:22:08.64 | 0:22:12.26 | massuru massuru, kinniku wa massuru |
| 0:22:12.26 | 0:22:15.93 | massuru massuru, kinniku wa massuru |
| 0:22:04.97 | 0:22:15.93 | Muscles muscles, KINNIKU are muscles |
| 0:22:15.93 | 0:22:18.65 | oideyo macchoaneemu? |
| 0:22:15.93 | 0:22:18.65 | Can you name some muscles? |
| 0:22:19.52 | 0:22:23.15 | 1-2-3-4-5-6 PACK YES! |
| 0:22:23.28 | 0:22:26.86 | toreeningugo wa sanjuppun inai ni tanpakushitsu da! |
| 0:22:23.28 | 0:22:26.86 | After training, take some proteins within 30 minutes! |
| 0:22:29.41 | 0:22:32.49 | Сегодня мы попробуем велосипедные скручивания! |
| 0:22:30.12 | 0:22:37.00 | Велосипедные скручивания |
| 0:22:30.12 | 0:22:37.00 | Велосипедные скручивания |
| 0:22:30.12 | 0:22:37.00 | Велосипедные скручивания |
| 0:22:32.49 | 0:22:37.12 | Тренируйтесь в тайне, как я, а потом всех удивите! |
| 0:22:37.12 | 0:22:39.17 | Помните, что нужно делать? |
| 0:22:39.17 | 0:22:44.17 | Лягте на спину, согните колени и поочерёдно касайтесь ими противоположных локтей. |
| 0:22:44.17 | 0:22:46.84 | Цель — 20 раз для каждой стороны! |
| 0:22:46.84 | 0:22:48.80 | Давайте постараемся вместе! |
| 0:22:48.80 | 0:22:50.43 | Приготовились... |
| 0:22:50.43 | 0:22:51.68 | Начали! |
| 0:22:52.55 | 0:22:56.68 | Раз, два, три, четыре... |
| 0:22:52.55 | 0:22:56.68 | Следите за тем, чтобы локти и колени касались друг друга. |
| 0:22:56.68 | 0:22:58.73 | Пять, шесть, семь, восемь... |
| 0:22:57.15 | 0:23:00.35 | Будьте осторожны и не сгибайте шею слишком резко. Это чревато! |
| 0:23:00.77 | 0:23:04.94 | Девять, десять, одиннадцать, двенадцать... |
| 0:23:04.94 | 0:23:09.07 | Тринадцать, четырнадцать, пятнадцать, шестнадцать... |
| 0:23:04.94 | 0:23:09.07 | Стремитесь к стройной талии! |
| 0:23:09.07 | 0:23:13.62 | Семнадцать, восемнадцать, девятнадцать, двадцать... |
| 0:23:09.07 | 0:23:12.36 | Они работают! Я чувствую, как мышцы подвздошной кишки работают! |
| 0:23:12.87 | 0:23:14.66 | Половина! |
| 0:23:13.62 | 0:23:15.62 | Двадцать один, двадцать два... |
| 0:23:14.95 | 0:23:18.54 | Стройная... талия! Стройная... талия! |
| 0:23:15.62 | 0:23:17.83 | Двадцать три, двадцать четыре... |
| 0:23:17.83 | 0:23:20.29 | Двадцать пять, двадцать шесть... |
| 0:23:19.71 | 0:23:22.21 | Мышцы живота просто плачут от счастья! |
| 0:23:20.29 | 0:23:22.21 | Двадцать семь, двадцать восемь... |
| 0:23:22.21 | 0:23:24.46 | Двадцать девять... Последняя десятка! |
| 0:23:24.46 | 0:23:26.55 | Тридцать один, тридцать два... |
| 0:23:24.37 | 0:23:25.58 | Ещё немного! |
| 0:23:26.55 | 0:23:28.80 | Тридцать три, тридцать четыре... |
| 0:23:28.80 | 0:23:31.05 | Тридцать пять, тридцать шесть... |
| 0:23:31.05 | 0:23:33.22 | Тридцать семь, тридцать восемь... |
| 0:23:33.22 | 0:23:34.39 | Последний! |
| 0:23:33.22 | 0:23:36.47 | Тридцать девять... Сорок! |
| 0:23:36.47 | 0:23:38.68 | Всё! Вы молодцы! |
| 0:23:38.68 | 0:23:41.19 | Мои мышцы подвздошной кишки покалывает! |
| 0:23:41.19 | 0:23:44.61 | Регулярно делайте это упражнение и у вас будет подтянутый живот! |
| 0:23:44.61 | 0:23:46.57 | И напоследок... |
| 0:23:46.57 | 0:23:47.94 | Отличные мышцы! |