Проблема с подключением
Пытаемся переподключиться
Что-то пошло не так!
Подождите, пока соединение восстановится
Сведения о субтитре
- Фансаббер
- Bremen Brigade
| Используемые шрифты | Действия |
|---|---|
| calibri | Скачать |
| Cambria | Скачать |
| Arial | Скачать |
| Arial Black | Скачать |
| Royana | Скачать |
| BIPs | Скачать |
| Начало | Конец | Текст |
|---|---|---|
| 0:20:53.14 | 0:20:58.11 | Совсем как в сёнен-манге, где главный герой обязательно благородных кровей! Точно говорю! |
| 0:20:58.11 | 0:21:01.19 | Если честно, отсылку вообще не поняла... |
| 0:21:01.19 | 0:21:03.45 | Неважно, сколько усилий ты потратила; |
| 0:21:03.45 | 0:21:06.20 | если не следить за питанием, то всё будет впустую! |
| 0:21:06.20 | 0:21:10.29 | В наращивании мышечной массы питание играет ключевую роль! |
| 0:21:10.49 | 0:21:11.50 | Хибики! |
| 0:21:11.50 | 0:21:13.50 | У тебя безграничный потенциал! |
| 0:21:13.50 | 0:21:16.17 | Давай же вместе постигать искусство мышц! |
| 0:21:16.17 | 0:21:19.88 | И однажды мы станем самыми сильными среди всех мачо! |
| 0:21:20.17 | 0:21:21.25 | Да ни за что! |
| 0:21:21.76 | 0:21:26.43 | И только сейчас Хибики поняла, что совершенно точно записалась не в тот зал. |
| 0:22:57.60 | 0:23:00.27 | Всем привет! Собираетесь подкачать мышцы? |
| 0:23:00.27 | 0:23:04.07 | Под конец мы повторим все упражнения из эпизода! |
| 0:23:04.07 | 0:23:05.82 | Сегодня — приседания! |
| 0:23:05.82 | 0:23:08.53 | Ещё не забыли мои наставления? |
| 0:23:09.03 | 0:23:12.37 | Не заводим колени слишком далеко вперёд! |
| 0:23:12.37 | 0:23:13.74 | Готовы? |
| 0:23:13.74 | 0:23:15.37 | Тогда поехали! |
| 0:23:15.83 | 0:23:16.83 | Раз. |
| 0:23:16.83 | 0:23:21.08 | Приседая, вообразите себе, что ваши бёдра должны расположиться |
| 0:23:21.08 | 0:23:24.63 | параллельно земле, затем возвращайтесь в исходное положение. |
| 0:23:18.20 | 0:23:19.04 | Два. |
| 0:23:21.00 | 0:23:22.17 | Три. |
| 0:23:23.50 | 0:23:24.63 | — Четыре. |
| 0:23:25.05 | 0:23:27.84 | Придерживаемся темпа. Цель — 10 повторов! |
| 0:23:26.38 | 0:23:27.30 | — Пять. |
| 0:23:27.84 | 0:23:29.76 | А вот и самая тяжёлая часть! |
| 0:23:30.13 | 0:23:32.34 | У тебя получится! Держись! |
| 0:23:33.01 | 0:23:33.89 | Семь... |
| 0:23:35.06 | 0:23:35.93 | Восемь... |
| 0:23:37.35 | 0:23:38.27 | Девять!.. |
| 0:23:39.64 | 0:23:41.02 | Десять! |
| 0:23:41.19 | 0:23:45.27 | Три подхода каждый день помогут вам похудеть! |
| 0:23:45.32 | 0:23:46.78 | И как всегда... |
| 0:23:46.78 | 0:23:48.53 | Отлично подкачались! |