Проблема с подключением
Пытаемся переподключиться
Что-то пошло не так!
Подождите, пока соединение восстановится
Сведения о субтитре
- Фансаббер
- nnm-club^anime
| Используемые шрифты | Действия |
|---|---|
| Open Sans Semibold | Скачать |
| Bahnschrift | Скачать |
| Начало | Конец | Текст |
|---|---|---|
| 0:23:00.37 | 0:23:01.37 | Начали! |
| 0:23:01.71 | 0:23:02.48 | Раз… |
| 0:23:03.88 | 0:23:04.48 | Два… |
| 0:23:06.17 | 0:23:06.93 | Три… |
| 0:23:05.54 | 0:23:07.66 | Аккуратно поворачивайте запястье к себе. |
| 0:23:08.26 | 0:23:08.93 | Четыре… |
| 0:23:09.66 | 0:23:12.50 | Не сгибайте локти слишком сильно и не мухлюйте. |
| 0:23:14.04 | 0:23:15.37 | Вот так, так! |
| 0:23:15.45 | 0:23:16.95 | Ваши мышци уже рады! |
| 0:23:18.33 | 0:23:19.91 | Не сбивайте ритм! |
| 0:23:19.91 | 0:23:21.35 | Вы можете больше! |
| 0:23:22.75 | 0:23:24.54 | Всё-таки, тяжеловато… |
| 0:23:24.71 | 0:23:27.00 | Король Мускул, дай мне сил! |
| 0:23:27.75 | 0:23:29.33 | Смотрите за углом сгиба локтя! |
| 0:23:31.57 | 0:23:32.42 | И последний! |
| 0:23:33.58 | 0:23:35.41 | Отлично поработали! |
| 0:23:35.48 | 0:23:38.55 | Если продолжите дальше, ваши руки станут крепче! |
| 0:23:38.73 | 0:23:40.00 | И как обычно… |
| 0:23:40.20 | 0:23:41.91 | Отлично мышцы покачали! |
| 0:23:41.91 | 0:23:43.58 | Теперь займитесь левой рукой! |
| 0:23:43.58 | 0:23:45.66 | Сделайте упражнение во время рекламной паузы! |
| 0:23:45.73 | 0:23:47.28 | Возьмите груз в левую руку. |
| 0:23:47.79 | 0:23:48.80 | И… |
| 0:23:48.82 | 0:23:49.54 | Начали! |
| 0:10:58.53 | 0:11:01.41 | 1. Рис |
| 0:10:58.87 | 0:11:01.41 | 2. Куриные нагетсы |
| 0:10:59.22 | 0:11:01.41 | 3. Картофель фри |
| 0:10:59.57 | 0:11:01.41 | 4. Фрикадельки |
| 0:10:59.96 | 0:11:01.41 | 5. Мини-гамбургеры |
| 0:11:01.41 | 0:11:06.18 | 6. Белая рыба в кляре |
| 0:11:01.76 | 0:11:06.18 | 7. Мини-тефтели |
| 0:11:02.22 | 0:11:06.18 | 8. Жаренная курица |
| 0:11:02.60 | 0:11:06.18 | 9. Креветки в кляре |