Сведения о субтитре

Фансаббер
nnm-club^anime
Используемые шрифты Действия
Open Sans Semibold Скачать
Bahnschrift Скачать
Headliner No. 45(RUS BY LYAJKA Нет в базе
DS Nova Нет в базе
Celestia Нет в базе
DIST Inking(RUS BY LYAJKA) Скачать
Just Square LT Std Cyr Medium Нет в базе
Начало Конец Текст
0:19:30.50 0:19:35.20 У нас одни из самых высоких показателей для эфира с самой лютой конкуренцией!
0:19:35.20 0:19:38.91 Мы заняли второе место по просмотрам среди зрителей класса F1.
0:19:38.96 0:19:42.22 Премия от президента
0:19:38.96 0:19:42.22 F1 — Женщины в возрасте от 20 до 34 лет
0:19:39.20 0:19:42.17 Чем мы вообще привлекли этих зрительниц?
0:19:42.29 0:19:45.04 Босс очень обрадовался.
0:19:45.04 0:19:48.20 Сказал, что ты должен снова пригласить тех девушек.
0:19:48.45 0:19:49.82 Они очень хороши.
0:19:49.88 0:19:52.20 У них превосходные образы!
0:19:52.20 0:19:54.71 Мы должны заманить их к себе, пока они не стали очень популярными.
0:19:55.04 0:19:57.17 Он обрадовался этому?
0:19:58.16 0:19:58.86 К слову сказать,
0:19:58.86 0:20:01.02 больше всего очков рейтинга получило
0:20:01.02 0:20:04.88 соревнование в купальниках с пикантными моментами.
0:20:06.20 0:20:08.00 Продюсер, босс…
0:20:08.00 0:20:09.68 Вы требуете от меня невозможного!
0:20:09.95 0:20:11.82 Хотите, чтобы я снова завлёк их к нам,
0:20:11.88 0:20:13.75 но на это уйдёт куча времени.
0:20:13.87 0:20:17.93 Я слышал, у вас какие-то проблемы, господин Кутаро Дейрэ.
0:20:18.12 0:20:19.51 К-кто вы?
0:20:20.40 0:20:22.57 Прошу прощение за столь внезапный визит.
0:20:22.79 0:20:25.35 Меня зовут Джейсон Сугейсон.
0:20:25.91 0:20:28.20 Я знаком с этими девушками.
0:20:28.20 0:20:30.95 Если хотите, я могу поговорить с ними.
0:20:33.66 0:20:36.75 На самом деле, у меня есть новость,
0:20:36.75 0:20:38.60 которая вас обрадует.
0:20:40.16 0:20:42.17 П-проводится вот такое мероприятие?!
0:20:42.33 0:20:48.11 Если Хибики с подружками станут знаменитыми, это окажет хорошую услугу нам с Нарузо.
0:20:48.29 0:20:51.55 И осчастливит ещё кое-кого.
0:20:52.12 0:20:55.86 Возьмётесь за такую работу, господин Дейрэ?
0:20:56.41 0:20:57.73 Это…
0:20:58.50 0:21:00.63 Спортзал "Сильвер Мэн" представляет
0:20:58.50 0:21:00.63 3 дня и 2 ночи
0:20:58.50 0:21:00.63 Тур по Никуносиме
0:20:58.50 0:21:00.63 Хотите хорошо отдохнуть
0:20:58.50 0:21:00.63 на лоне природы?
0:20:58.73 0:21:00.00 сработает!
0:21:00.70 0:21:02.84 Что из себя представляет тур по Никуносиме?
0:21:03.16 0:21:06.08 И какая драма ожидает нас дальше?
0:21:06.37 0:21:09.24 Увидим в следующем, заключительном эпизоде!
0:22:40.25 0:22:42.86 Сегодня мы попробуем сделать мостик.
0:22:43.33 0:22:47.51 Если вы без всякой подготовки решитесь сделать борцовский мост, то повредите своё тело.
0:22:47.71 0:22:50.73 Поэтому мы сделаем кое-что полегче, а именно мост.
0:22:48.63 0:22:50.97 Мост, 10 подходов
0:22:48.63 0:22:50.97 Мост, 10 подходов
0:22:50.97 0:22:57.87 Мост: исходная позиция
0:22:50.97 0:22:57.87 Плечи прижаты к полу
0:22:51.08 0:22:52.73 Для начала ляжем в исходную позицию.
0:22:53.20 0:22:54.86 Прижмите плечи к полу,
0:22:55.04 0:22:57.75 согните ноги в коленях и поднимете попу и бёдра.
0:22:58.00 0:23:02.55 Когда приподнятые бедра образуют прямую линию со спиной, замрите в этом положении на одну секунду.
0:23:03.00 0:23:05.84 Держите колени и бёдра сведёнными вместе.
0:23:06.04 0:23:07.60 Ваша цель сделать упражнение десять раз!
0:23:07.71 0:23:08.80 Готовы?
0:23:09.00 0:23:09.91 Внимание…
0:23:10.15 0:23:10.86 Начали!
0:23:11.50 0:23:13.35 Не задерживайте дыхание.
0:23:13.50 0:23:15.13 Не усердствуйте!
0:23:16.16 0:23:18.48 Не давите на шею!
0:23:21.29 0:23:22.15 Ну как?
0:23:22.37 0:23:24.55 Чувствуете нагрузку на пресс и попу?
0:23:26.02 0:23:27.04 Держитесь!
0:23:27.53 0:23:28.84 Осталось немного!
0:23:31.40 0:23:32.75 Ещё чуть-чуть!
0:23:33.55 0:23:34.80 Последний!
0:23:36.20 0:23:37.33 Итак, достаточно!
0:23:37.42 0:23:38.51 Отлично потрудились.
0:23:39.41 0:23:40.91 Если продолжите делать упражнение,
0:23:40.93 0:23:44.80 ваша попа с бёдрами, а также талия обретут прекрасную форму!
0:23:45.26 0:23:46.48 И как обычно…
0:23:46.95 0:23:48.37 Отлично мышцы покачали!